Ett axplock av massagens positiva effekter
Vid massages förbättras både blodcirkulation och cirkulationen av lymfa. Det innebär att slaggprodukter lättare transporteras bort och att musklerna kan fungera normalt och du känner dig smidigare. Massagen kan bland annat hjälpa dig att få bättre kroppshållning och att förbättra ditt immunförsvar. Studier visar att kroppen producerar "lugn-och-ro-hormonet" oxytocin under massagebehandling. Vid återkommande massagebehandlingar minskar också mängden stresshormoner (adrenalin och cortisol). På så vis kan massören öka chanserna för dig som kund att skapa en större känsla av lugn och ro.
Många av oss utsätts ofta för kraftig stress, mindre bra arbetsställningar, monotona arbeten, kraftiga fysiska ansträngningar alternativt inaktivitet. Massagens just nämnda positiva följder är en mycket god anledning att boka en tid hos någon av våra massörer.
