Ta hand om din kropp – och låt oss hjälpa dig!

Dagens skador på rörelseapparaten beror oftast på att vi rör oss för lite, inte för mycket. Kroppen är gjord för att användas aktivt dagligen, och vi pratar inte om att gå från soffan till TVn eller från kontorsstolen till fikabordet.

Förebygg genom träning, rätta till genom övning och behandling

På Esplanadens sjykgymnastik kan vi hjälpa dig komma igång med ett program som passar dig, oavsett vilken status din kropp befinner sig i. Vi anpassar övningar, träning och behandling till nuläget och utvecklar åtgärderna allt eftersom du blir rörligare, starkare och orkar mer.

Må bra – orka mer – tyck bättre om dig själv

Fysiskt och psykiskt välbefinnande hänger nära ihop. Om du bryr dig om din kropp belönar den dig med ett välbefinnande, som sedan hjälper dig att bry dig ännu mer om din kropp. En positiv spiral.

Kom in och hälsa på så berättar vi mer. Eller ring.